Coaching
コーチングとは
コーチング(coaching)とは、人材開発の技法の1つ。対話によって相手の自己実現や目標達成を図る技術であるとされる。相手の話をよく聴き(傾聴)、感じたことを伝えて承認し、質問することで、自発的な行動を促すとするコミュニケーション技法である。
コーチング(coaching)の語幹である英語のコーチ(coach) という単語の語源は、ハンガリーのコチ(kotʃ) 地方で製造された馬車が優れていたことに由来し、今日でも乗り物の類がコーチ(coach)を付けた名称で呼ばれることは多い。類似音の単語は広く大陸欧州の各言語でも馬車や乗り物類の意味で用いられている。
イギリスでは、かつて学校や家庭で児童に対するしつけにムチを使って臀部を叩くことが慣習化していたが、オックスフォード大学の学生の間でアルバイトの家庭教師を意味するスラングとしてこのcoach が慣用され、やがて「指導する」という意味の動詞が派生して、名詞の意味にも取り込まれた。コーチングという用語はそれらからきている。

構造のある会話
コーチングはただ会話をするのではありません。会話の中には明確な目的が存在し、会話には構造が存在します。
会話を通じてあなたの将来への展望や目的を明らかにしてゆきます。そしてその目的のリソースになり得る物や、あるいは障害になり得る物をさぐり、あなたに寄り添いながら目的へと導いていくのがコーチングのセッションでの目的です。あなたがあなたらしい「マイライフ」を行うための伴走者として私たちプロコーチは存在します。

コミニュケーション
コミニュケーションとはただ人と仲良くするとは異なると私達は考えています。人はそれそれ顔が違うように生活環境や生い立ちも異なります。コーチは人は自分とは違う事を考えコミニュケーションを考えます。そして人は多様性があり人それぞれのコミニュケーションをスタイルを考え、その人に響く言葉で質問を投げかけます。時にはその人の話を聞くだけでもコミニュケーションをとっています。

チームケア
コーチングは1対1の会話だけでなく組織の改革・改善・チームとしての目標達成(チームビルディング)にも応用できます。チーム(企業)としての目的を明確にし、個々の役割分担を明確にしチーム(企業)一眼となり目的を達成できるように導いていきます。コーチは職種・業種のエキスパートではありませんが、エキスパートであるチーム(企業)の個々の中に眠る力を覚醒させるお手伝いを行います。
職場・家庭等あらゆるコミュニティで感じていませんか?
◆あれこれ考えすぎてしまい、なかなか行動が起らない
◆ストレスに負けない自分になりたい
◆一生懸命やっているのに、空回りばかりしている
◆周りの目が気になって、つい余計なことをやってしまう
◆感情のスイッチが入ると、止められなくなりあとで後悔する
◆打たれ弱い自分をなんとかしたい
◆断り切れずに、余計な仕事を抱え込んでしまい、イライラする
◆焦りばかりがわき上がり、目の前のことに集中できない
◆精神的に強くなりたい
◆自分に自信が持てるようになりたい
◆落ち込みから立ち直るのに時間がかかってしまう
コーチングセッションまでの流れ
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契約・事前アンケート
守秘義務契約を含め安心で安全な関係を築くためのお手続きをいたします。
センッションが効率よく機能するためにクライアント様の現状をアンケートにて調査いたします。
アンケートは現状の自分自身を知る手段ともなります。

導入セッション(対面 or Skype)
アンケートを基にしたコーチングセッションのメニュー等をご説明し、今後のスケジュール調整をいたします。
アンケートでいただいた情報を基に導入セッションを行いクライアント様の目標や目的をより明確にし今後のセンションの指針と致します。
※導入セッションにつきましてはスケジュール調整しできる限り対面で行います。

セッション(対面 or Skype)
月2回のを目安としてセッションを行います。
お仕事の状況や、ご都合に合わせて回数を増やすことは可能です事前にご相談ください。

振返りセッション(対面 or Skype)
3ヶ月をワンクールとして一度振り返りを行い今後 の契約やセッションのスケジュールについて
お話をいたします。